लखनऊ – योग आज के बदलते परिवेश में बहुत आवश्यक होता जा रहा है। जीवनशैली में योग बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह बात बृहस्पतिवार को विधानसभा अध्यक्ष ह्मदय नारायण दीक्षित ने दी। वह गोमती नगर स्थित डा. राम मनोहर लोहिया संस्थान में आधुनिक परिवेश में योग दर्शन एवं स्वास्थ्य विषय पर संगोष्ठी में बतौर मुख्य अतिथि सम्बोधित कर रहे थे।
उन्होंने कहा कि नियमित योग सेहत में तो स्वास्थ्य में सुधार करता ही है और बीमारियों से दूर रखता है। इसके साथ ही इससे व्यक्ति के मन की चंचलता पर भी काबू पाया जा सकता है। इस अवसर पर श्री दीक्षित ने संस्थान के निदेशक डॉ. एके त्रिपाठी की पुस्तक प्लेटलेट्स की कमी भ्रांतियां एवं समाधान के अलावा कम्युनिटी मेडिसिन के डॉ. सुमित दीक्षित की पुस्तक गतिशील जीवन खुशहाल जीवन का विमोचन किया। संस्थान के निदेशक डा. एके त्रिपाठी ने कहा कि योग को नियमित करते रहने से तनाव तो दूर होता ही है और इसके साथ ही शारीरिक क्षमता को भी बढ़ाता है।
उन्होंने कहा कि योग को विशेषज्ञ की देखरेख में ही सीखना चाहिए। योग के साथ ही वर्तमान में मेडिटेशन भी करना महत्वपूर्ण रहता है। इस मौके पर कार्यवाहक एमएस डॉ. सुब्रात चंद्रा, माइक्रोबॉयोलॉजी की डॉ. ज्योत्सना अग्रवाल, डीन डॉ. मुकुल मिश्रा, डॉ. सीके पांडेय व अन्य वरिष्ठ डाक्टर के अलावा पूनम तिवारी, निमिषा सोनकर आदि मौजूद रहे।
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