लखनऊ। सड़क दुघर्टनाओं में आकंडों को देखा जाए तो सबसे अधिक 18 से 30 वर्ष के युवा घायल हो रहे हें। इस दौरान गंभीर फ्रैक्चर हो रहे हैं। एक्सीडेंट में शरीर की मल्टीपल फ्रेंचर हो जाता है। कई बार युवाओं के जोड़ों वाले भाग में फ्रैक्चर ठीक से जुड़ नहीं पाते हैं। नतीजतन अंग ठीक से काम नहीं करते। ठीक से न जुड़ पाने वाले जोड़ों की नयी तकनीक की सर्जरी कर उन्हें ठीक किया जा सकता है। यह जानकारी विशेषज्ञ आर्थोसर्जन डा. संदीप कपूर ने शनिवार को एओ-ट्रामा इंडिया इंटरनेशनल 8वीं कांफ्रेंस को संबोधित कर रहे थे। तकनीकी सत्रों के बाद भजन गायक अनूप जलोटा के भजनों ने आये विशेषज्ञ डाक्टरों का आनंद लिया।
लुधियाना के हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. हरपाल सिंह सैली ने हमारे नियमित दिनचर्या में चाय और कॉफी का सेवन कैल्शियम को पचने नही देती है। इसलिए इनका सेवन से परहेज करें। डॉ. सिंह सैली ने बताया कि संतुलति खान-पान और हरी सब्जियों का सेवन हड्डियों को मजबूत बनाता है। मौसमी फलों का सेवन करना चाहिए। उन्होंने कहा सिर्फ कैल्शियम हड्डी को मजबूत ही नहीं करती है, बल्कि जब तक शरीर में प्रोटीन की मात्रा पर्याप्त नहीं होगी तब तक भोजन की मात्रा से जाने वाला कैल्शियम बनता नही है।
उन्होंने बुजुर्गों की कमजोर और टूटी हड्डियों को जोड़ने के लिये अपने सत्र में बोन आगमेंटेशन की विधि पर जानकारी दी। डॉ. संदीप गर्ग ने बताया कि बुढ़ापे में हड्डियां कमजोर होने लगती है। ऐसे में बुजुर्गों को गिरने से हड्डी के टूटने का खतरा ज्यादा रहता है। सबसे ज्यादा लोग बाथरूम या पानी वाली जगह फिसल कर गिरते हैं। इनसे बचने के लिए रेलिंग का प्रयोग करें आैर पानी वाले स्थाप पर फिसलने से बचे।
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